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バランスボード

NEC_0342.jpg 

子供達用に買ったつもりが、意外に大人も使えます。

サッカーを頑張っているkyoに、ディフェンスで必要な足腰をしっかり
付ける為のバランスボード。
同じサッカーチームのママに聞いて、やっと買いました。

ディフェンスに力を入れて頑張っているので、何かよい方法が
ないかなぁ~と色々リサーチしていました。

kyoは体が細い分、体の芯や足元がフラフラしていて、しっかりと
ディフェンスが出来てなくて。
それは彼の中でも悩みの一つで・・・
食事もバランスよく以前よりは食べるようになってきたけど、
なかなか体重も増えず、体負けしているので、体力を付けたい彼には
よかったようです。
2歳差の弟と同じ体重っていうのも、彼の中では悔しい部分なのです。
体質ってこんなに違うものですかね・・・

kyoもsyuも軽々とテレビを見ながらやってるけれど、
私はフラフラ・・・

家族で使えて面白いです。
興味ある方はどうぞ(^^)


実用例

NEC_0343.jpg

色々とっ散らかってるのは気になさらずに~

左右に体重を移動してバランスを取ったり、
ボードの上に両手を置いて腕立てしたりと
いろんな部位を鍛えてくれます。
がっつり鍛えるというよりはのんびり気長に・・・派向けかな、と。

簡単そうで意外に難しかったです。
小さい子向けではないのでお気をつけくださいね。
幼稚園生くらいからオッケーかな。





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まとめ【バランスボード】
  子供達用に買ったつもりが、意外に大人も使えます。 サッカーを頑張っているkyoに、ディフェンスで
2012.10.23 21:03 | まっとめBLOG速報
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Comment

SHIN | URL | 2012.04.04 17:59 | Edit
お久しぶりです♪って、お邪魔はしてたんですが、
なかなかコメント入れられなくて・・・

バランスボードで足腰を鍛えられるんですねー!
ずっとバランス感覚を身に付けるものだと思ってました。
テレビ見ながら気軽にできるっていうのが魅力的♪

↓のパンもとてもおいしそう!
お家でナンが焼ければ、子供たちが喜びそうやわ~。
ao | URL | 2013.04.10 01:58
いやいや,,,ほんとに申し訳ないです。
コメントいただいてたのに、見落としてたやなんて。

再始動しますので、またお時間あるときに遊びに寄ってやってください。
SHINさんとこにも遊びに行きますね(^-^)/

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